Слушай и ешь. Долой контроль! Лиз Бурбо

Подробная информация о книге «Слушай и ешь. Долой контроль! Лиз Бурбо»

Зарегистрироваться на сайте Подробнее
Лиз Бурбо - «Слушай и ешь. Долой контроль!»

О книге

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой.

Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.

Эта книга ставит своей целью:

  • показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;

  • помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание, и как пагубно это может на тебе сказаться;

  • подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;

  • помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас. Это и многое другое вы найдете в книге Слушай и ешь. Долой контроль! (Лиз Бурбо)

    • Полное название книги Лиз Бурбо Слушай и ешь. Долой контроль!
    Автор Лиз Бурбо
    Ключевые слова диеты, похудание, другие методы коррекции фигуры
    Категории Медицина и здоровье. ЗОЖ, Правильное питание
    ISBN 9785399001302
    Издательство София
    Год 2010
    Название транслитом slushay-i-esh-doloy-kontrol-liz-burbo
    Название с ошибочной раскладкой ckeifq b tim. ljkjq rjynhjkm! kbp ,eh,j