Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой Сьюзен Олберс

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий. Это и многое другое вы найдете в книге Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой (Сьюзен Олберс)