Путь к долголетию. Энциклопедия оздоровления Ю. А. Мерзляков

Автор книги - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.

Для массового читателя и медицинских работников. Это и многое другое вы найдете в книге Путь к долголетию. Энциклопедия оздоровления (Ю. А. Мерзляков)