В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Это и многое другое вы найдете в книге Поль С. Брэгг. Программа по оздоровлению позвоночника. Махешварананда. Йога в помощь позвоночнику (Поль С. Брэгг, Махешварананда)