С незапамятных времен ожирение было бичом миллионов людей.
Основными причинами, провоцирующими этот недуг, являются нарушение обмена веществ, переедание и малоподвижный образ жизни. Поэтому одним из самых эффективных способов борьбы с ожирением, конечно, является правильно подобранная низкокалорийная диета.
Данная брошюра содержит десятки разнообразных рецептов, проверенных многолетней практикой, призванных помочь человеку избавиться от лишнего веса и вернуть себе стройность и радость движения. Это и многое другое вы найдете в книге Диетическое питание при ожирении