Методики массажа. 1200 способов массажа В. И. Васичкин

Массаж – это классический естественный метод оздоровления. С древнейших времен и до наших дней люди пытались вернуть здоровье, а иногда и спасти жизнь, воздействуя на отдельные области тела и биологически активные точки давлением рук или пальцев. Человечество накопило огромный опыт проведения массажных процедур и их положительного воздействия при самых различных заболеваниях.В книге представлены все известные и эффективные методики массажа - классический, восточный, сегментарный, лечебный, тонизирующий,восстановительный и даже аппаратный.Пользуясь данными рекомендациями, вы легко освоите основные приемы и техники самомассажа и сможете всегда оказать необходимую помощь себе и своим близким. Это и многое другое вы найдете в книге Методики массажа. 1200 способов массажа (В. И. Васичкин)