Система оздоровления цигун, позволяющая поддерживать энергетику человека, столь же древняя, как и великая китайская культура. Цигун служит для предупреждения и врачевания болезней, в том числе хронических и считающихся неизлечимыми. К его секретам прибегали китайские императоры и даосские мудрецы как к рецепту омоложения и долголетия. Наставница Гао Юнь, связав традиционные и современные медицинские знания Востока и Запада, разработала новый цигун, лучше приспособленный к современной жизни. Ее система оздоровительной гимнастики проста и не займет много времени, она доступна каждому, но терапевтический эффект от занятий граничит с чудом.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Цигун для современной жизни (Гао Юнь)