Настольная книга для тех, у кого нет времени соблюдать диету Хизер Бауэр, Кэти Мэтьюс

Современному занятому человеку трудно соблюдать диеты. Он напряженно работает и часто перехватывает что-то на ходу.

Как избежать при этом лишнего веса?

Что заказывать на обед?

Что есть и пить на позднем деловом ужине?

Как питаться во время командировок?

Чем перекусить в аэропорту в ожидании самолета? Это и многое другое вы найдете в книге Настольная книга для тех, у кого нет времени соблюдать диету (Хизер Бауэр, Кэти Мэтьюс)