Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу Юрий Александрович Спасокукоцкий

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного изменения спортивной формы - так как советы из книги носят универсальный характер и подходят спортсменам разного уровня подготовки - от начинающих до профессионалов среднего и высокого уровня.Главное - оставайтесь всегда здоровыми, а добрые и полезные советы по работе с вашим телом вы всегда сможете найти в моих книгах, статьях или видео!Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу (Юрий Александрович Спасокукоцкий)