Эта книга рассказывает о стрессах. В наше стремительное время человек все больше и больше подвержен нервным заболеваниям. Стрессы безжалостно воздействуют на человека, разрушая его психику и ослабляя здоровье.
В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса и рекомендации по укреплению психики, а также даются добрые советы, как помочь организму остаться здоровым и пережить любой сложный жизненный период. Это и многое другое вы найдете в книге Будьте здоровы, берегите нервы (Н. И. Климов)