Две новые программы по сбавлению веса и радикальному изменению фигуры - "Плоский живот" и "Стройные ноги". Эффективные и отлично сбалансированные тренировки для женственного, соблазнительного силуэта. Техника дыхания, хорошая осанка, тонкая талия, огромный заряд бодрости и профилактика остеопороза. Это и многое другое вы найдете в книге Фигурка мирового стандарта (О. Максименко)