С любовью к себе (комплект) Коллектив авторов

Специально для тех, кто хочет принять себя со всеми особенностями, обрести силу и делать что хочется, не испытывая беспочвенных угрызений совести, мы собрали этот набор с полезными и красивыми книгами «Альпины».Книга для женщин, которые устали быть удобными и готовы обрести независимость, – «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят». В ней психолог Уте Эрхардт разрушает токсичные стереотипы о «предназначении» женщин и дает советы, которые помогут вам жить так, как хочется, а не как принято.Если вы хотите научиться выстраивать уважительные и гармоничные отношения с другими людьми, прочитайте книгу Евы-Марии Цухорст «Люби себя — не важно, с кем ты». Тем, кто находится в созависимых отношениях с партнерами, может помочь книга «На крючке». Журналистка Ауд Далсегг и юрист Ингер Вессе специализируются на домашнем насилии и в своей совместной работе рассказывают, как распознать абьюзера в начале отношений, как защитить себя и разорвать разрушительную и опасную связь.В книге «Похвалите меня» писатель Крейг Инглиш и психотерапевт Джеймс Рапсон описывают семь практик, которые помогут женщинам с нестабильной самооценкой поверить в себя и жить в гармонии. Завершает подборку бестселлер «Счастье по расчету», в котором исследователь феномена счастья Пол Долан, опираясь на науку и сотни исследований, предлагает простой план из трех шагов по пути к более счастливой и насыщенной жизни. Это и многое другое вы найдете в книге С любовью к себе (комплект) (коллектив авторов)