Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус М. Г. Козина, С. А. Кочнева, Т. Ю. Шнякина

Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом: они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том, как правильно их проводить, чтобы не нанести вреда здоровью, какая монодиета подойдет вам. Это и многое другое вы найдете в книге Едим и худеем. Монодиеты на любой вкус (М. Г. Козина, С. А. Кочнева, Т. Ю. Шнякина)