Grāmatā atradīsit jaunākajos pētījumos balstītas atziņas par to, kas veido uzturu:
- kā gudri kombinēt produktus?
- kas ietekmē ēšanas paradumus un uztura izvēles?
- kā domas ietekmē uzvedību?
- kas bērnam būs garšīgi un veselīgi?
- kuri ēdieni mazina stresu un ārstē?
- kā nepārēsties svētkos?
- kādā šķīvī pasniegt ēdienu ir veselīgi? Это и многое другое вы найдете в книге Ar uzturu uz Tu (Alise Kindzule)