В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.
Для широкого круга читателей. Рекомендуем! Это и многое другое вы найдете в книге Анатомия силовых тренировок для женщин . Уцененный товар (Фредерик Делавье, Майкл Гандил)