Ser mama: el antes y el despues es la guia indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza.
Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompanada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma practica en este libro, centrado en los 100 dias antes y 100 dias despues del parto.
Basandose en su vasta experiencia profesional, el doctor Eduard Estivill, con la colaboracion del ginecologo Carlos Salvador y del pediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los dias mas decisivos del embarazo y el posparto.
Con Ser mama: el antes y el despues, la futura mama aprendera, entre otras muchas cuestiones:
- Como mitigar las dificultades para dormir en los meses precedentes al parto.
- Consejos de alimentacion para esta etapa vital.
- Ejercicios suaves para preparar su cuerpo.
- Como afrontar sin miedo los dias siguientes al parto.
- Como afecta el sueno del bebe al ritmo de la madre.
- Donde es mejor que duerma el bebe.
- La importancia y duracion de la lactancia materna.
Vive tu maternidad con plenitud con la ayuda del doctor Estivill. Это и многое другое вы найдете в книге Ser Mama: El Antes Y El Despues (Eduard Estivill)