Идеальная фигура за 15 минут в день Крукшенк Роз

Каждая женщина мечтает всегда поддерживать хорошую форму независимо от возраста, не прибегая к изнурительным диетам и изматывающим физическим упражнениям. Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как избавиться от лишних килограммов в проблемныхместах тела, одновременно повысить тонус мышц и скорректировать фигуру, сочетая посильную нагрузку и рациональное питание, а также повысить сопротивляемость к стрессам и нервным перегрузкам. Несложная диета и привычные простые упражнения станут для вас образом жизни, с которым вы не захотите расставаться. А правильная осанка, положительный эмоциональный настрой и жизнерадостный вид появятся у вас сами собой после применения этой Программы. Это и многое другое вы найдете в книге Идеальная фигура за 15 минут в день (Крукшенк Роз)