Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю Дэвид Льюис

Книга о двух главных врагах делового человека стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций. Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом. Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса. Это и многое другое вы найдете в книге Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю (Дэвид Льюис)