Вкусовые пристрастия беременной женщины отличаются непредсказуемостью и непостоянством, а кормящей маме приходится думать о сохранении фигуры. Но при этом нельзя забывать, что питание будущей и кормящей мамы рассчитано на двоих и должно содержать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для роста и развития ребенка.
Книга содержит массу рецептов и даже разработанных меню для самого пристрастного круга читательниц. Дана информация о питательной ценности продуктов, о содержании в них витаминов и биологически активных элементов. С помощью нашей книги вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда. Это и многое другое вы найдете в книге Хочу вкусненького! Деликатесы для будущих мам (Т. Б. Чижик)