Тренировочные программы для здоровья С. А. Душанин, Л. Я. Иващенко, Е. А. Пирогова

В рекламном издании представлена система физического совершенствования лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Описаны простые способы самостоятельного контроля физического состояния, с учетом которого планируются индивидуальные программы занятий.

Для широких кругов читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Тренировочные программы для здоровья (С. А. Душанин, Л. Я. Иващенко, Е. А. Пирогова)