Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Это и многое другое вы найдете в книге Пауэрбилдинг после 50 (Виктор Анатольевич Иванов)