Редакторы журнала Men"s Health предлагают программу тренировок мышц средней части тела, от растяжки до силовых упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир, похудеть и преобразить ваш брюшной пресс.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Лучшее для мужчин. Пресс