Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья Елена Шишина

Лечебная физкультура – ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и уменьшается нагрузка на позвоночник. Это и многое другое вы найдете в книге Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья (Елена Шишина)