В комплект вошли книги:
1. Кэтрин Ожеш Полан, Уильям Муркрофт. Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели.
2. Труди Скотт. Еда - лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум, улучшить настроение и покончить с зависимостью.
3. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги. Это и многое другое вы найдете в книге Прощай, бессонница! Еда - лекарство от беспокойства. Не кормите обезьяну! (комплект из 3 книг) (Кэтрин Ожеш Полан, Уильям Муркрофт, Труди Скотт, Дженнифер Шеннон)