Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк

Это книга российского психолога, написанная с опорой на мировые стандарты доказательной психологии. Читатель сможет лучше узнать себя и свою проблему, понять многое о тревоге, негативных мыслях и беспокойстве, решить свои несложные психологические проблемы, а также разберётся в психологии. Также читатель узнает, куда в случае чего обращаться, если у него сильная тревога. Это и многое другое вы найдете в книге Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства (Анна Погребняк)