В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы:
• сухое голодание в природе;
• исторические сведения о сухом лечебном голодании;
• основные лечебные механизмы сухого голодания;
• достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное);
• мифы о сухом лечебном голодании;
• голодание при хронических заболеваниях;
• программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания).
Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
О чем книга
Сухое (абсолютное) голодание по Филонову — это методика добровольного отказа от пищи и воды с целью очищения организма от шлаков и токсинов и лечения различных заболеваний. Кратковременное голодание помогает при простудах, легких болезнях внутренних органов. Длительное голодание помогает облегчить состояние или излечиться при тяжелых формах хронических заболеваний, связанных с воспалениями и системными заболеваниями.
В книге автор попытался максимально подробно рассказать о том, как работает голодание, как это происходит естественным образом в природе, например, зимняя спячка у животных. Он развенчивает мифы о вреде голодания и объясняет, как оно работает на самом деле.
Во второй части представлена подробная программа проведения краткосрочного сухого лечебного голодания в домашних условиях.
Почему книгу стоит прочитать
Методика сухого лечебного голодания, разработанная Сергеем Ивановичем Филоновым, эффективна и дает высокий результат — это подтверждает более чем 20-летний опыт практической работы автора с пациентами, их отзывы и благодарность за помощь в обретении здоровья. Если у вас нет противопоказаний к проведению, и врач подтверждает допустимость сухого голода, данный способ дает возможность поправить здоровье и повысить качество жизни.
В книге вы найдете максимум информации, чтобы составить представление об этом способе оздоровления и решить, подходит ли он вам.
Для кого эта книга
Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины. Для всех, кто хочет узнать больше о правилах и особенностях проведения голодания, чтобы максимально бережно и безопасно для организма пройти эту оздоравливающую процедуру.
Почему решили издать
Мы бы хотели, чтобы люди осознанно относились к своему здоровью и вдумчиво выбирали методы лечения. Доступным и эффек... Это и многое другое вы найдете в книге Мифы и реальность о сухом лечебном голодании (Сергей Филонов)