Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Это и многое другое вы найдете в книге Лучшие силовые упражнения (Ю. Медведько)
Лучшие силовые упражнения Ю. Медведько
Подробная информация о книге «Лучшие силовые упражнения Ю. Медведько»
