Книга представляет собой справочник по методам аюрведы (традиционной индийской медицины). Аюрведа ставит на службу врачевания такие природные силы и средства, как тепло, холод, свет, растения, продукты питания, минералы, ароматические масла, физические упражнения и управление эмоциями и мыслями с помощью медитации. Она применима в различных климатических условиях и для людей всех возрастов.
Для широкого круга читателей, интересующихся альтернативными методами терапии. Это и многое другое вы найдете в книге Аюрведа для всей семьи (Лайт Миллер)