Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг Г. Горцев

Данный сборник является необходимым пособием для людей, желающих всерьез заняться улучшением своего здоровья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в нем, вы сможете сделать свою фигуру стройной, гибкой, избавиться от лишнего веса, а в результате ваш жизненный тонус повысится. Это и многое другое вы найдете в книге Ничего лишнего. Аэробика. Фитнес. Шейпинг (Г. Горцев)