Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы / World records book. Kettlebell triathlon. Mountains А. Н. Ежов

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Аргентины, Китая, Италии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха. Это и многое другое вы найдете в книге Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы / World records book. Kettlebell triathlon. Mountains (А. Н. Ежов)