Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет) Макгонигал Келли (McGonigal Kelly)

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Это и многое другое вы найдете в книге Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет) (Макгонигал Келли (McGonigal Kelly))