Йога дыхания. Пранаяма Ричард Роузен

Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Йога дыхания. Пранаяма (Ричард Роузен)