Жизнь без лекарств А. С. Авдулина

Книга адресована всем, кто хочет многие годы оставаться здоровым, жизнерадостным, трудоспособным. Предлагаемые физически упражнения и приемы самомассажа помогут укрепить нервную систему, улучшить обменные процессы в организме, повысить жизненный тонус, продлить молодость. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Жизнь без лекарств (А. С. Авдулина)