В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев.Пособие предназначено студентам высших учебных заведений, учителям и преподавателям физической культуры, инструкторам по фитнесу и спортивным танцам. Это и многое другое вы найдете в книге Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев (Мостовая Татьяна Николаевна)