Книга содержит много полезных советов по вопросам косметики и гигиены. Так, особенно хорошо, с нашей точки зрения, освещены главы о гимнастике для различных частей тела как с целью профилактики, так и для лечения косметических недостатков. Это и многое другое вы найдете в книге Красота и здоровье (Я. Томашкова)