Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I Васильков Гелий Антонович

В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи. Книга содержит большой практический материал в виде полезных и увлекательных комплексов упражнений, игровых заданий и спортивных развлечений для разных форм занятий, а также много ценных рекомендаций по их использованию. Это и многое другое вы найдете в книге Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I (Васильков Гелий Антонович)