Йога при остеопорозе Солтонстолл Эллен, Фишмен Лорен

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.Для широкого круга читателей.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн. Это и многое другое вы найдете в книге Йога при остеопорозе (Солтонстолл Эллен, Фишмен Лорен)