Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса Меркель Марсель, Козик Штефан

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.Книга также издавалась под названием «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом». Это и многое другое вы найдете в книге Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса (Меркель Марсель, Козик Штефан)