Сто советов Йозеф Квапилик

Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения н алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Сто советов (Йозеф Квапилик)