Девочка, девушка, женщина Т. М. Костыгова, Ракитина Р.И.

Книга рассказывает о роли физических упражнений в укреплении здоровья женщины во все возрастные периоды, начиная с детских лет. О том как вырастить здоровой девочку, какие физические упражнения помогут девушке быть стройной и здоровой, как подготовить свой организм к предстоящему материнству, как избежить излишней полноты в зрелые годы и о многом другом, что полезно знать каждой женщине, желающей долгие годы оставаться здоровой и работоспособной, рассказывают авторы этой книги - журналист и методист лечебной физкультуры.Издательство: Лениздат Это и многое другое вы найдете в книге Девочка, девушка, женщина (Т. М. Костыгова, Ракитина Р.И.)