Как питаться, чтобы быть здоровой и красивой. Планирование диеты с учетом состояния организма. Пища, предотвращающая аллергию или остеопороз. Диета и физические упражнения для беременных, аэробика, занятия в гимнастическом зале. Это и многое другое вы найдете в книге Как правильно похудеть (Автор не указан)