Предлагаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранять желаемый вес и всегда замечательно выглядеть. Все физические упражнения иллюстрированы фотографиями.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Похудеть за 2 недели (Д. Холл, С. Мэрфи)