Йога. Гармония души и тела Ноа Беллинг

Подробная информация о книге «Йога. Гармония души и тела Ноа Беллинг»

Зарегистрироваться на сайте Подробнее
Ноа Беллинг - «Йога. Гармония души и тела»

О книге

Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой.

Книга охватывает следующие темы:

  • Основные позы йоги, техника дыхания и медитации.

  • Занятия йогой в домашних условиях.

  • Позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия.

  • Подготовительные упражнения и контрастные позы.

  • Шесть простых комплексов упражнений.

    Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями.

    Формат: 20 см х 27 см. Это и многое другое вы найдете в книге Йога. Гармония души и тела (Ноа Беллинг)

    • Полное название книги Ноа Беллинг Йога. Гармония души и тела
    Автор Ноа Беллинг
    Ключевые слова йога
    Категории Медицина и здоровье. ЗОЖ, Йога
    ISBN 9785981501685
    Издательство Контэнт
    Год 2007
    Название транслитом yoga-garmoniya-dushi-i-tela-noa-belling
    Название с ошибочной раскладкой qjuf. ufhvjybz leib b ntkf yjf ,tkkbyu