Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни Р. Дитерт

Каждый из нас представляет собой суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, а результаты последних научных исследований подтверждают: объявленная в ХХ веке война со всеми микробами без разбора — это война с самими собой. Родни Дитерт, авторитетный американский микробиолог, более 35 лет изучавший воздействие различных внешних факторов на иммунную систему, наглядно демонстрирует, как посредством небольших изменений в рационе и поведении можно приручить свой микробиом и заставить наших биологических партнеров служить нам верой и правдой долгие годы. Это и многое другое вы найдете в книге Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни (Р. Дитерт)