Фитнес-календарь на 2009 год. 10 минут в день для красоты и здоровья О. Дан

Все врут календари? Вы уверены? Наш фитнес-календарь - это правда и ничего, кроме прайды! За 10 минут в день вы станете моложе на 10 лет, приобретете идеальные формы, неповторимый шарм и внутреннюю гармонию. Здесь вы найдете правдивые секреты красоты, правдивые лифтинг-процедуры, правдивые описания звездных диет, правдивую подборку самых эффективных упражнений для создания идеальной фигуры. Вам не надо думать, что делать с собой дальше! Просто переверните страницу - и совет, необходимый для поддержания идеальных форм и приобретения эффектной внешности, перед вами: понедельник и субботу вы проводите в домашнем косметическом салоне, во вторник устраиваете эффективный разгрузочный день или знакомитесь с опытом диетического питания от одной из звезд Голливуда, в среду, четверг и пятницу - занимаетесь в домашнем фитнес-зале, а в воскресенье делаете лифтинг-процедуры. Это и многое другое вы найдете в книге Фитнес-календарь на 2009 год. 10 минут в день для красоты и здоровья (О. Дан)