Увеличение продолжительности жизни — это не реанимация, не удлинение периода немощного состояния, а сдвиг всей траектории возрастных изменений, с удлинением периода более высокой работоспособности, более длительным достарческим периодом, периодом высокого творческого потенциала, высокой отдачи обществу. Учитывая, что на возраст от 35 до 55 лет приходится не только расцвет творческих возможностей, рост социальной и профессиональной зрелости, но и начало развития большинства возрастных изменений, необходимо поощрять и стимулировать физическую активность данной возрастной категории, что позволит ей сохранять здоровье и социальную активность до 70-80 лет. Решения данной проблемы необходимо закладывать в наши дни, что в свою очередь, предъявляет особые требования к подготовке специалистов, обладающих теоретическими знаниями и умениями, необходимыми для физкультурно-оздоровительной работы с женщинами второго зрелого возраста. Это и многое другое вы найдете в книге Подготовка будущих специалистов по физической культуре и спорту (Зинаида Кузнецова und Елена Максимова)