Три пользы: Основы раздельного питания И. И. Литвина

И.Литвина в увлекательной форме, просто и доступно рассказывает о системе раздельного питания, разработанной Г.Шелтоном. Когда и сколько надо есть? Что надо включать в свой рацион каждый день, чтобы питание стало действительно полноценным? Как совместить возможности "семейного кошелька" с требованиями современной диетики? Как быстро готовить вкусную и полезную еду в праздники и будни? Ответы на все эти вопросы читатель найдет в книгах И.Литвиной. Это и многое другое вы найдете в книге Три пользы: Основы раздельного питания (И. И. Литвина)