Новый гид по фитнесу Д. В. Семенихин

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. Это и многое другое вы найдете в книге Новый гид по фитнесу (Д. В. Семенихин)