Книга популярно, в доверительной и откровенной манере рассказывает о происхождении, возможных причинах и симптомах бессонницы, а главное - вооружает вас методикой выявления своих проблем, которая поможет отыскать новые подходы для их разрешения. Прочитав эту книгу, человек, страдающий той или иной формой бессонницы, уже будет в состоянии со знанием дела решить, как ему поступать дальше. Это и многое другое вы найдете в книге Бессоница (Реджинальд Раш)