Секреты стройной фигуры

О том, чтобы изменить фигуру, стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не просто, но и не так сложно, как кажется. Нужно просто выбрать для себя наиболее удобный способ, будь то диета, гимнастика или какой-нибудь новомодный препарат. В этойкниге собраны всевозможные диеты - длительные и кратковременные, различные гимнастики - как для отдельных мышц тела, нуждающихся в корректировке, так и комплексы, направленные на оздоровление организма в целом. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации поправильному питанию, ответы на часто встречающиеся, `наболевшие`, вопросы, узнаете, что едят наши `звезды`... В общем, выбирайте, что вам по душе, и вперед - к идеальной фигуре! Это и многое другое вы найдете в книге Секреты стройной фигуры